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Come idratarsi correttamente

Idratarsi correttamente è davvero così importante per il nostro benessere? Dobbiamo bere due litri di acqua al giorno? Approfondiamo insieme l’argomento. Intro.  Quante volte hai sentito dire che idratarsi correttamente è importantissimo per il nostro...

Come prevenire l’obesità infantile

In un precedente articolo, dedicato al tema della sindrome metabolica, abbiamo menzionato il problema dell’obesità infantile, sottolineando come in Italia la situazione sia migliore rispetto a buona parte del mondo, un po’ rispetto ai Paesi dell’Unione Europea....