«Stili di vita sani e costanza: i miei ingredienti per stare bene» (e vincere ori e argenti)
Benessere, inclusione e sfide di ogni giorno. Arianna Talamona, classe 1994, campionessa del mondo di nuoto paralimpico nel 2019 e vincitrice di una medaglia d’argento alle paralimpiadi di Tokyo 2020, racconta senza mai perdere il sorriso la malattia che l’accompagna...Correre per il cuore: la prevenzione che parte dall’esempio
Professor Stefano Carugo, lei è direttore di cardiologia al policlinico di Milano, ed è da poco tornato dalla maratona di Parigi: è solo una passione sportiva o anche attenzione al benessere fisico? «Tutti e due. Mantengo questi impegni anche un po’ per dare...Come leggere (e capire) un referto medico
Quante volte capita di trovarsi tra le mani il referto di un esame clinico o diagnostico effettuato e non riuscire a capire pienamente cosa c’è scritto? Sia chiaro, un referto va sempre fatto leggere e analizzare da un medico, l’unico in grado di fornire...Smettere di fumare: consigli pratici da seguire
Smettere di fumare è una scelta coraggiosa e saggia, anche se ancor più saggio sarebbe non iniziare mai, in modo da evitare non solo le conseguenze dannose all’organismo, ma anche la dipendenza che ne deriva. L’abitudine al fumo (tabagismo) rappresenta in tutto il...Vitamina K: a cosa serve, benefici, alimenti
La Vitamina K, nota anche come naftochinone, fa parte delle vitamine liposolubili (si sciolgono nei grassi, come la vitamina D), che vengono accumulate nell’organismo, in particolare nel fegato, e rilasciate in piccole dosi quando necessario, per cui non...Conosci Fondo ASIM
Fondo ASIM è operativo da ottobre 2014, ed ha lo scopo di garantire, ai lavoratori iscritti, trattamenti di assistenza sanitaria integrativa al Servizio Sanitario Nazionale. Per conoscere nel dettaglio le prestazioni sanitarie garantite ti invitiamo a consultare il Piano Sanitario presente sul nostro sito, cliccando qui.Leggi l’ultimo numero di ASIM INFORMA
